ビュッフェダイエッター 〜2年で50kgのダイエットに成功した男〜

2年で118kg→68kgのダイエットに成功。その指南書。ビュッフェ紹介も兼ねる矛と盾の様なブログ。

2021-07-19から1日間の記事一覧

モスバーガーの菜摘バーガー、ソイパティはダイエットに適してるのか考察

こんにちは、吉やるぞうです。 7月の連休、東京でビュッフェに行きビュッフェ記事も増えると思うので今回はダイエット記事で。 さて、色々なチェーン店が低糖質メニューを出したり、とうふ麺など美味しく手軽なダイエット食も増えてきて、年々ダイエッターに…