こんにちは、ダイエッターぶーです。実際に糖質制限中はどんな食事をしてるのかを１週間ごとに振り返る記事をこれから毎週書いていこうかなと思います。そこで実際何がダメだったかとか気持ちの保ち方とかを感じてもらえればと思います。twitterやinstagram…

糖質制限ダイエット中の１週間の食事メニュー（10/6〜10/12）