ビュッフェダイエッター 〜2年で50kgのダイエットに成功した男〜

2年で118kg→68kgのダイエットに成功。その指南書。ビュッフェ紹介も兼ねる矛と盾の様なブログ。

池袋ホテルメトロポリタン【クロスダイン】ランチビュッフェレポ!

こんにちは、吉やるぞうです。 とにかくビュッフェ紹介記事が溜まってるのでビュッフェ記事を。 www.boo-diet.com ダイエットとビュッフェの関係はこちらにて。 それでは 今回紹介するのは池袋ホテルメトロポリタンの【クロスダイン】さんです! クロスダイ…

横浜ベイホテル東急【カフェトスカ】ランチビュッフェレポ!

こんにちは、吉やるぞうです。 もはやダイエットも伝えたいこともなく、完全にビュッフェ紹介記事となってしまいましたので今回もビュッフェ記事となります。 www.boo-diet.com 毎度毎度のビュッフェとダイエットの関係性についてはこちらのブログにて。 そ…

六本木 グランドハイアット東京【フレンチキッチン】最高クラスのビュッフェ!

こんにちは、吉やるぞうです。 連休がある度にビュッフェ記事が出来てしまうのでお盆休みが来る前にビュッフェ記事を。 今回紹介するのはグランドハイアット東京の【フレンチキッチン】さんです! フレンチキッチンの特徴 フレンチキッチンへのアクセス フレ…

新横浜プリンスホテル【ケッヘル】洗練された空間に種類豊富な料理が並ぶランチビュッフェ!

こんにちは、吉やるぞうです。 ビュッフェ記事が溜まってるんでビュッフェ記事へ。 www.boo-diet.com 毎度毎度のビュッフェとダイエットの関係についてはこちらで。 それでは早速 今回紹介するのは新横浜プリンスホテルにある【ケッヘル】さんです!! ケッ…

新宿京王プラザホテル【グラスコート】フォアグラ食べ放題、カップヌードルコラボのディナービュッフェ!!

こんにちは、吉やるぞうです。 7月の連休にてビュッフェに行きましたのでここからはビュッフェ記事が続きます。 早速 今回紹介するのは新宿、京王プラザホテルの【グラスコート】さんのディナービュッフェです!! 自分も何度か訪れるくらいお気に入りのレス…

モスバーガーの菜摘バーガー、ソイパティはダイエットに適してるのか考察

こんにちは、吉やるぞうです。 7月の連休、東京でビュッフェに行きビュッフェ記事も増えると思うので今回はダイエット記事で。 さて、色々なチェーン店が低糖質メニューを出したり、とうふ麺など美味しく手軽なダイエット食も増えてきて、年々ダイエッターに…

新宿ヒルトン東京【マーブルラウンジ】華やかスイーツビュッフェ!

こんにちは、吉やるぞうです。 ちょいとビュッフェ記事が貯まってるのでビュッフェ記事で。 www.boo-diet.com 毎度毎度のダイエットとビュッフェの因果関係についてはこちらを。 さてでは今回はヒルトン東京の【マーブルラウンジ】さんです! マーブルラウン…

ニューオータニ東京【トレーダーヴィックス】南国感あふれるランチビュッフェ!

こんにちは、吉やるぞうです。 最近電気圧力鍋を買いました。電気圧力鍋を使ったダイエットレシピも近々載せていきたいと思いますのでよろしくお願い致します。 さて、ダイエット記事を書くことを決意したので今回はホテルビュッフェ記事となります!! www.…

ホテル雅叙園東京【カナデテラス】ランチビュッフェ!

こんにちは、吉やるぞうです。 さて、自身はもうダイエットも終わり今は完全にキープ出来てるのでビュッフェ記事になります。 しかしここはダイエットブログでもあるので何か新しいダイエット法見つけたら実践して記事にしなきゃなぁとも思ってます。 とりあ…

チャコールダイエット(炭ダイエット)という馬鹿がやりそうなダイエットについて

こんにちは、吉やるぞうです。 さてさて色々なダイエットについて調べてる私。 そしたら炭ダイエット、チャコールダイエットというのが出てきました。 なんじゃこりゃとクリック。 要するに炭のパウダーを食物に入れて排出行為を促すという代物みたい。 一言…

ダイエットスープにオススメ。簡単ワカメスープの効用と作り方。

こんにちは、吉やるぞうです。 スープダイエット。ダイエットスープ。脂肪燃焼スープ。 世の中には色々なダイエットがあるなぁと思って調べてたら出てきた単語。 私自身ダイエット時にスープはたまに飲んでましたのでそのアプローチについて。 ダイエットと…

30代男性が初めてのダイエットで50kg痩せた時に心掛けたこと

こんにちは、吉やるぞうです。現在34歳です。 32歳の時に生まれて初めてダイエットをしました。 結果は34歳でタイトルの通り50kg痩せました。 そのビフォーアフターです。 118kgあった体重は1年10カ月で 67.6kg 体脂肪も47%から12.7%ま…

糖質制限ダイエット中にカレーを食べても大丈夫って記事

こんにちは、吉やるぞうです。 いきなりですけどカレーって美味しいですよね。 ただカレーって太る食べ物だと思われがち。 はたしてダイエット中でもカレーは食べれるのか? 答えはイエスです。 しかしながら注意点はいくつか必要でして。 実際50kg痩せた私…

水道橋駅、東京ドームホテル【リラッサ】ランチビュッフェレポ!コスパ良し!

こんにちは、吉やるぞうです。 今年の目標はブログをがんばる。なのでブログ書きます。 しかし今回はビュッフェ紹介ブログなのでノリノリ。 ビュッフェに行きながらも50kg痩せた私の理論はこちらの記事にて。 www.boo-diet.com 要するに糖質制限で停滞期ま…

ダイエットには玄米、特に黒米をオススメする。

こんにちは、吉やるぞうです。 さて、炭水化物を摂らないダイエットをして50kg減らした私ですが、チートデイの時のビュッフェ以外にも実験的に炭水化物を摂ってた時期もありまして。 その中でも以下に書いたサツマイモは良い例ですが www.boo-diet.com 他に…

ニューオータニ東京【ガーデンラウンジ】レポ!サンドウィッチ、スイーツ共に抜群ランチビュッフェ!

こんにちは、吉やるぞうです。 前回はダイエット記事を書いたので今回はビュッフェレポになります。 www.boo-diet.com 毎度毎度ですがダイエット中のビュッフェについては上の記事を参考に では早速。 今回のレストランはニューオータニ東京の【ガーデンラウ…

ダイエット中オススメのプロテインバー

こんにちは、吉やるぞう(よしやるぞう)でやんす。 さてさて、いきなりですけどお菓子って美味いっすよね。 でもダイエット中のお菓子って罪悪感ありますよね。 って時の為にプロテインバー!! そうです、今日はタイトルの通りプロテインバーについて色々書…

すき家の牛丼ライトや牛皿はダイエットに適しているか考察

こんにちは、吉やるぞうです。 いきなりですけど牛丼って美味しいっすよね。 吉野家、松屋、すき家と色々な安い店が近くにあるしガッツリ食べれるし美味いしで太ってる頃は牛丼はかなりの頻度で食べてた気しますね。 しかし拙者は現在糖質制限ダイエットの身…

横浜、日本大通り駅【HARBOR KITCHEN(ハーバーキッチン)】レポ!肉、寿司、スイーツ、全部高レベル!

こんにちは、吉やるぞうです。 ダイエット関連の記事が2本くらい出来そうなんですが、いきなり急展開してビュッフェ紹介ブログを今から書いて行きたいと思います。 そんなレストランに出会った。 www.boo-diet.com 毎度毎度のダイエットとビュッフェの関係…

50kg痩せた私が実際食べた料理③ サラダ編

こんにちは、吉やるぞうです。 さて、糖質制限ダイエットでもやるかって時に意外とどれを食べて良いか分からないもんですよね。 そこで一つ一つの料理について色々自分が行ってきた事やわかってきた事を書いていきたいと思います。 今日はサラダ編 具材に気…

【ガーデンレストラン オールデイダイニング】品川駅。平日1800円の圧倒的コスパ!

こんにちは、吉やるぞうです。 ちょいとビュッフェレポが溜まってるのでダイエット記事書かずに連続でビュッフェレポになります。 とりあえずダイエット中のビュッフェ活用についての記事は↓から。 www.boo-diet.com さて今回紹介するビュッフェは品川駅 ザ …

【コンパス】横浜駅。スマホでオーダーの最新鋭のランチビュッフェ!横浜ベイシェラトン

こんにちは、吉やるぞうです。 ビュッフェブログバンバン行きます。 毎度のダイエット中のビュッフェについては以下のブログをどぞ www.boo-diet.com それでは 今回は横浜ベイシェラトン【コンパス】です!! コンパスのアクセス コンパスの内装 コンパスの…

【シェフズ ライブ キッチン 】浜松町駅。五感でビュッフェを楽しめ!

こんにちは、吉やるぞうです。 ここのところちゃんとダイエットブログを書いていたので息抜きにホテルビュッフェの紹介です。 てか俺ちゃんとビュッフェ行きながら50kg痩せたって凄い天才じゃない?って頭の悪い事を思ってました。 参考ながらホテルビュッ…

おでんダイエット~50kg痩せた私が実際食べた料理②~

こんにちは、吉やるぞうです。 さて2年で118kgから68kgまで体重を落とした自分が実際に食べた料理とそれを詳しく買いていく記事を。 今回の料理はおでんです!! // 序章 そもそもおでんはダイエットに向いているのか? 糖質が多いおでんの具材 ウイン…

ダイエット中のコンビニはローソンへ行け

こんにちは、吉やるぞうです。 さてさて食事改善がダイエットに最も効果的なんですが一々ヘルシー料理とか作ってられないですよね。 そんな時役立つのがコンビニ。 コンビニの食べ物は健康に悪いなんて言われてたのはとうの昔、今現在コンビニ食は進化し続け…

札幌、大通駅 きのとやカフェ。夢のショーケースケーキ食べ放題!!

こんにちは、吉やるぞうです。 さて前回ダイエットブログらしくダイエットの事を書いたご褒美として今回はビュッフェ紹介ブログとなります。 皆さんも以下のブログの通り停滞期が来たら是非美味しいものをたくさん食べてくださいね。 www.boo-diet.com それ…

糖質制限中ダイエット中のお酒は控えるべきか否か

こんにちは、吉やるぞうです。 皆さんはお酒を飲まれますか? 最近はお酒を飲まない方も多いと思いますが私は飲むんですよね。毎日ではなく月に2、3回飲みに誘われると行ったり休日前はお家で飲んじゃったりよくお酒は太ると言いますが実際ダイエット中の…

【カスケイドカフェ】ランチビュッフェ。マカロンも今なら本マグロも食べ放題!溜池山王駅、ANAインターコンチネンタルホテル。

こんにちは、吉やるぞうです。 ダイエットブログなのにビュッフェの記事が多いのでそろそろ50kg痩せた手順などをまとめようと思いますが今回もビュッフェブログとなります。 今回のレストランはこちら! ANAインターコンチネンタル東京の【カスケイドカフェ…

ウェスティンホテル東京【ザ・テラス】ハワイアンビュッフェ。コロナ禍のランチビュッフェとは

こんにちは、吉やるぞうです。 さてこのブログを書いてある現在7月13日もコロナの感染者はまだまだいて安全な状態とは言えません。 コロナが増え続けた当初、ビュッフェは自粛の要請があったので恐らく全ての店がビュッフェを休止しました。 7月から県境…

さつまいもダイエット~50kg痩せた私の実際食べた料理①~

こんにちはダイエッターぶーです。 てか改名します、この記事から吉やるぞう(よし やるぞう)と名乗ります。 なんかポジティブだし同郷の吉幾三先輩にもかかってるからこれで行きます笑 さて50kgのダイエットをしたやる三ですが、ここまでで様々な食材を…