ビュッフェダイエッター 〜2年で50kgのダイエットに成功した男〜

2年で118kg→68kgのダイエットに成功。その指南書。ビュッフェ紹介も兼ねる矛と盾の様なブログ。

ニューオータニ東京【ガーデンラウンジ】レポ!サンドウィッチ、スイーツ共に抜群ランチビュッフェ!

こんにちは、吉やるぞうです。 前回はダイエット記事を書いたので今回はビュッフェレポになります。 www.boo-diet.com 毎度毎度ですがダイエット中のビュッフェについては上の記事を参考に では早速。 今回のレストランはニューオータニ東京の【ガーデンラウ…

ダイエット中オススメのプロテインバー

こんにちは、吉やるぞう(よしやるぞう)でやんす。 さてさて、いきなりですけどお菓子って美味いっすよね。 でもダイエット中のお菓子って罪悪感ありますよね。 って時の為にプロテインバー!! そうです、今日はタイトルの通りプロテインバーについて色々書…

すき家の牛丼ライトや牛皿はダイエットに適しているか考察

こんにちは、吉やるぞうです。 いきなりですけど牛丼って美味しいっすよね。 吉野家、松屋、すき家と色々な安い店が近くにあるしガッツリ食べれるし美味いしで太ってる頃は牛丼はかなりの頻度で食べてた気しますね。 しかし拙者は現在糖質制限ダイエットの身…

横浜、日本大通り駅【HARBOR KITCHEN(ハーバーキッチン)】レポ!肉、寿司、スイーツ、全部高レベル!

こんにちは、吉やるぞうです。 ダイエット関連の記事が2本くらい出来そうなんですが、いきなり急展開してビュッフェ紹介ブログを今から書いて行きたいと思います。 そんなレストランに出会った。 www.boo-diet.com 毎度毎度のダイエットとビュッフェの関係…

50kg痩せた私が実際食べた料理③ サラダ編

こんにちは、吉やるぞうです。 さて、糖質制限ダイエットでもやるかって時に意外とどれを食べて良いか分からないもんですよね。 そこで一つ一つの料理について色々自分が行ってきた事やわかってきた事を書いていきたいと思います。 今日はサラダ編 具材に気…

【ガーデンレストラン オールデイダイニング】品川駅。平日1800円の圧倒的コスパ!

こんにちは、吉やるぞうです。 ちょいとビュッフェレポが溜まってるのでダイエット記事書かずに連続でビュッフェレポになります。 とりあえずダイエット中のビュッフェ活用についての記事は↓から。 www.boo-diet.com さて今回紹介するビュッフェは品川駅 ザ …