ビュッフェダイエッター 〜2年で50kgのダイエットに成功した男〜

2年で118kg→68kgのダイエットに成功。その指南書。ビュッフェ紹介も兼ねる矛と盾の様なブログ。

札幌、大通駅 きのとやカフェ。夢のショーケースケーキ食べ放題!!

こんにちは、吉やるぞうです。 さて前回ダイエットブログらしくダイエットの事を書いたご褒美として今回はビュッフェ紹介ブログとなります。 皆さんも以下のブログの通り停滞期が来たら是非美味しいものをたくさん食べてくださいね。 www.boo-diet.com それ…

糖質制限中ダイエット中のお酒は控えるべきか否か

こんにちは、吉やるぞうです。 皆さんはお酒を飲まれますか? 最近はお酒を飲まない方も多いと思いますが私は飲むんですよね。毎日ではなく月に2、3回飲みに誘われると行ったり休日前はお家で飲んじゃったりよくお酒は太ると言いますが実際ダイエット中の…

【カスケイドカフェ】ランチビュッフェ。マカロンも今なら本マグロも食べ放題!溜池山王駅、ANAインターコンチネンタルホテル。

こんにちは、吉やるぞうです。 ダイエットブログなのにビュッフェの記事が多いのでそろそろ50kg痩せた手順などをまとめようと思いますが今回もビュッフェブログとなります。 今回のレストランはこちら! ANAインターコンチネンタル東京の【カスケイドカフェ…

ウェスティンホテル東京【ザ・テラス】ハワイアンビュッフェ。コロナ禍のランチビュッフェとは

こんにちは、吉やるぞうです。 さてこのブログを書いてある現在7月13日もコロナの感染者はまだまだいて安全な状態とは言えません。 コロナが増え続けた当初、ビュッフェは自粛の要請があったので恐らく全ての店がビュッフェを休止しました。 7月から県境…

50kg痩せた私の実際食べた料理① サツマイモ編

こんにちはダイエッターぶーです。 てか改名します、この記事から吉やるぞう(よし やるぞう)と名乗ります。 なんかポジティブだし同郷の吉幾三先輩にもかかってるからこれで行きます笑 さて50kgのダイエットをしたやる三ですが、ここまでで様々な食材を…

50kg痩せました!!(1年10ヶ月で達成)

こんにちは、ダイエッターぶーです。 さて、タイトルでもあった通り目標の50kg痩せました! before after これから まとめ before 2018年まで 体重 118.0kg 体脂肪 47.6% 2018年8月1日、故郷の青森に帰ってきて暇だから暇つぶしに独学で…