ビュッフェダイエッター 〜2年で50kgのダイエットに成功した男〜

2年で118kg→68kgのダイエットに成功。その指南書。ビュッフェ紹介も兼ねる矛と盾の様なブログ。

ホテルニューオータニ大阪 SATSUKI のランチビュッフェ。最高に決まってる。

こんにちは、ダイエッターぶーです。 www.boo-diet.com 上記の記事の通り停滞期のお祝いにランチビュッフェに行こうのコーナーです。 今回のホテルはこちら! ホテルニューオータニ大阪の【SATSUKI】さんです!!! ホテルニューオータニ大阪のアクセス SATS…

低価格で10ヶ月で40kg痩せた方法!

こんにちは、ダイエッターぶーです。皆さんダイエットってお金のかかるものだと勘違いしてませんか?答えはNOです。でもダイエットが失敗する理由に【お金がかかってしまうから】こんな理由がありました。楽して痩せようとして怪しいサプリやらダイエット器…

糖質制限ダイエット、一週間の食事メニュー 10/27~11/2

こんにちは、ダイエッターぶーです。 とにかく追いつかなければならないので今日も今日とて一週間の食事メニューです。 10/26までは↓ www.boo-diet.com それでは10/27から11/2のメニュー行きます 10/26の体重は72kg。 これがアイスダイエット! まぁ最後の2…

糖質制限ダイエット、一週間の食事メニュー 10/20~10/26

こんにちは、ダイエッターぶーです。 最近かなりブログがさぼりがちになってたので一気に書かないと という事で一週間の食事メニューです。 10/20から10/26まで。 ちなみにその前の週は↓ www.boo-diet.com こちらから。この週は74.35kgからスタート。 では早…

糖質制限ダイエット、一週間の食事メニュー 10/13~10/19

こんにちは、ダイエッターぶーです。私が実際食べてる食事メニューを公開する記事しばらくサボってたのでここから追いつくまで怒涛の更新をして行きたい。↓10/6~10/12はこちらからwww.boo-diet.com さて73.15kgからこの週はスタート 色々感想はあるかもしれ…

ダイエットに失敗する理由とその対策を考える

こんにちは、ダイエッターぶーです。自分はこのブログを通じてダイエットのハードルを下げる事に挑戦しています。ダイエットは難しい果たしてそうでしょうか?私は去年2018年8月1日に生まれて初めてダイエットをしようと思いました。理由は田舎に帰って暇だ…