独学で8ヶ月33kg減量した男のダイエット成功術

独学、自力で8ヶ月で33kg減量成功。今尚ダイエット中

ご挨拶〜暇つぶしでダイエットを始めた男の経過報告

はじめまして、ぶーです。33歳、男です。 2018年8月、故郷の青森に帰って来て暇だなーと思ったのでダイエットを始めました。 2018年8月の体重はこちら 2018/08/01 118kg バケモンだね、この数字。体重のみならずBMIも体脂肪もバケモンだね。 でも世の中もっ…