こんにちは、ダイエッターぶーです。皆さんリンガーハットはお好きですか？ちゃんぽんって何故か無性に食べたくなりますよね。しかも寒くなってきたこの季節ならなおさら先日私は夜ご飯を外食で済ます機会があったんですね。しかしあまりガッツリ食べたくな…
こんにちは、ダイエッターぶーです。 さて、ダイエットといえばライザップ。 そのくらい有名な企業ですよね。でも高い… 俺もダイエットしようと思った時に一度ライザップ調べて価格見てもう画面閉じて目も閉じたもんね。 ほいでライザップって何をやってるか…
こんにちは、ダイエッターぶーです。 ダイエットをしてる身からすると運動をすれば痩せるもんだと思ってましたが、一番重要なのは食事なんですよね。 正直運動しなくても食事にさえ気を付けていれば痩せます。 今回は運動したくない、どうしてもしたくない人…
こんにちは、ダイエッターぶーです。 突然ですが、あなたは甘いものが好きですか？ 私は好きです、大好きです。 １１８kgあった時はほぼ毎日アイスやら仕事終わりにコンビニで見たスイーツを買ってお風呂上がりに食べるほど大好きです。 ダイエットする時に…
こんにちは、ダイエッターぶーです。 ダイエットでけっこう皆さんが調べることの一つにダイエットに効くサプリはどれなんだろう？って事だと思います。 結論から言います。 サプリ飲むだけで痩せると思うな、楽して痩せようと思ったらそのダイエットは失敗へ…
こんにちは、ダイエッターぶーです。 www.boo-diet.com 上記の通りダイエット停滞期中に行って欲しいホテルビュッフェ紹介。 今回はこちら ヨコハマ グランド インターコンチネンタルホテルにあります【オーシャンテラス】さんです！ 名前まではわからなくて…
こんにちは、ダイエッターぶーです。 ダイエットの成功は続ける事、諦めない事。これしかないと思います。 １年ダイエットを続けて40kg以上体重を落とした自分が続ける上で気をつけた事や気が付いた所などをここで書いて行きたいと思います。 最初に頑張りす…
