こんにちは、吉やるぞうです。 さて２年で１１８kgから６８kgまで体重を落とした自分が実際に食べた料理とそれを詳しく買いていく記事を。 今回の料理はおでんです！！ // 序章 そもそもおでんはダイエットに向いているのか？ 糖質が多いおでんの具材 ウイン…
こんにちは、吉やるぞうです。 さてさて食事改善がダイエットに最も効果的なんですが一々ヘルシー料理とか作ってられないですよね。 そんな時役立つのがコンビニ。 コンビニの食べ物は健康に悪いなんて言われてたのはとうの昔、今現在コンビニ食は進化し続け…
こんにちは、吉やるぞうです。 さて前回ダイエットブログらしくダイエットの事を書いたご褒美として今回はビュッフェ紹介ブログとなります。 皆さんも以下のブログの通り停滞期が来たら是非美味しいものをたくさん食べてくださいね。 www.boo-diet.com それ…
こんにちは、吉やるぞうです。 皆さんはお酒を飲まれますか？ 最近はお酒を飲まない方も多いと思いますが私は飲むんですよね。毎日ではなく月に２、３回飲みに誘われると行ったり休日前はお家で飲んじゃったりよくお酒は太ると言いますが実際ダイエット中の…
こんにちは、吉やるぞうです。 ダイエットブログなのにビュッフェの記事が多いのでそろそろ50kg痩せた手順などをまとめようと思いますが今回もビュッフェブログとなります。 今回のレストランはこちら！ ANAインターコンチネンタル東京の【カスケイドカフェ…
こんにちは、吉やるぞうです。 さてこのブログを書いてある現在７月１３日もコロナの感染者はまだまだいて安全な状態とは言えません。 コロナが増え続けた当初、ビュッフェは自粛の要請があったので恐らく全ての店がビュッフェを休止しました。 ７月から県境…
