1年10ヶ月で50kg減量した男のダイエット成功術

32年間太ってた男が独学で10ヶ月で40kg減量成功。その1年後更に10kg痩せて通算50kgのダイエットに成功。今尚ダイエット中

ウェスティンホテル東京【ザ・テラス】ハワイアンビュッフェ。コロナ禍のランチビュッフェとは

こんにちは、吉やるぞうです。 さてこのブログを書いてある現在7月13日もコロナの感染者はまだまだいて安全な状態とは言えません。 コロナが増え続けた当初、ビュッフェは自粛の要請があったので恐らく全ての店がビュッフェを休止しました。 7月から県境…

サツマイモの驚くべきダイエット効果とは!【50kg痩せた食材】

こんにちはダイエッターぶーです。 てか改名します、この記事から吉やるぞう(よし やるぞう)と名乗ります。 なんかポジティブだし同郷の吉幾三先輩にもかかってるからこれで行きます笑 さて50kgのダイエットをしたやる三ですが、ここまでで様々な食材を…

50kg痩せました!!(1年10ヶ月で達成)

こんにちは、ダイエッターぶーです。 さて、タイトルでもあった通り目標の50kg痩せました! before after これから まとめ before 2018年まで 体重 118.0kg 体脂肪 47.6% 2018年8月1日、故郷の青森に帰ってきて暇だから暇つぶしに独学で…

木村拓哉さん式、腕立て伏せとは!?

こんにちは、ダイエッターぶーです。 さて、コロナの影響でジムなどが休止してますね、自分の住んでる青森市でも遂にコロナ感染者が出てしまい、いつも行ってるスポーツセンターが2週間の休止になりました。 こいつは痛い。 おそらくコロナで自宅待機の影響…

オードリー 春日さん広告のHMBサプリ、景品法違反について考える

こんにちは、ダイエッターぶーです。 さて本日3月9日こんなニュースが出ましたね。 www.tsuhannews.jp 俺は過去何度か言ってるけどマジでこれ系のサプリ意味ないからな。 買った人はマジで自分を恥ずかしい人間だと思って欲しい。 というか飲んだだけで痩…

ダイエットのモチベーションコラム ~4LからMサイズへ、服を選べるという事~

こんにちは、ダイエッターぶーです。 ブログでダイエット方法書くことについて無責任なことも書けないから色々調べてからにしようとか思ってたらブログ放置気味で何かもったいないからコラムチックに雑記をここで書いていこうと思う。 主にダイエットのモチ…